1、爱莫能助 [ ài mò néng zhù ]
释义：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
2、背信弃义 [ bèi xìn qì yì ]
释义：背：违背；信：信用；弃：扔掉；义：道义。违背诺言，不讲道义。
出处：《北史·周纪下·高祖武帝》：“背惠怒邻，弃信忘义。”
3、鞭不及腹 [ biān bù jí fù ]
释义：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。
出处：《左传·宣公十五年》：“虽鞭之长，不及马腹。”
4、鞭长不及 [ biān cháng bù jí ]
释义：指力所不能及。
出处：见“鞭长不及马腹”。
5、超尘拔俗 [ chāo chén bá sú ]
释义：尘、俗：指尘世、人间；拔：超出。原指佛教徒功夫深，已超出尘世。后多形容才德远远超过平常人。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·德行》刘孝标注引谢承《后汉书》：“徐穉，字儒子，豫章南昌人，清妙高跱，超世绝俗。”
6、痴心妄想 [ chī xīn wàng xiǎng ]
释义：痴心：沉迷于某人或某事的心思；妄想：荒诞的打算。一心想着不可能实现的事。也指愚蠢荒唐的想法。
出处：明·冯梦龙《古今小说·蒋兴哥重会珍珠衫》：“大凡人不做指望，到也不在心上；一做指望，便痴心妄想，时刻难过。”
7、入圣超凡 [ rù shèng chāo fán ]
释义：凡：指凡人，普通人。超越平常人而达到圣贤的境界。形容学识修养达到了高峰。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十八：“所以道超凡越圣。”《朱子全书·学一》：“就此理会得透，自可超凡入圣。”
8、超尘出俗 [ chāo chén chū sú ]
释义：尘、俗：指尘世、人间；出：超出。原指佛教徒功夫深，已超出尘世。后多形容才德远远超过平常人。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·德行》刘孝标注引谢承《后汉书》：“徐穉，字儒子，豫章南昌人，清妙高跱，超世绝俗。”
9、等闲之辈 [ děng xián zhī bèi ]
释义：等闲：寻常，一般。无足轻重的寻常人。
出处：明·罗贯中《三国演义》：“魏有邓艾，足智多谋，非等闲之辈。”
10、翻来覆去 [ fān lái fù qù ]
释义：形容一次又一次。也形容来回翻动身体。
出处：《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去说都如此。”
11、扛鼎抃牛 [ káng dǐng biàn niú ]
释义：扛鼎：把鼎举起来。抃牛：把两头相斗的牛位开。能把鼎举起来，能把相斗的两头牛拉开。形容勇武有力，超越常人。
出处：《史记·项羽本纪》：“籍（项羽）长八尺余，力能扛鼎。” 汉·杨雄《法言·渊骞》：“秦悼武、乌获、任鄙，扛鼎抃牛，非绝力也？”
12、空口说白话 [ kōng kǒu shuō bái huà ]
释义：形容只说不实行，或只说而没有事实证明。
出处：《旧唐书 宪宗本纪》：“凡好事口说则易，躬行则难。卿等既言之，须行之，勿空口说。”
13、力不从心 [ lì bù cóng xīn ]
释义：心里想做，可是力量够不上。
出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”
14、力不胜任 [ lì bù shèng rèn ]
释义：能力担当不了。
出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
16、力有未逮 [ lì yǒu wèi dǎi ]
释义：指能力做不到。
17、莫可奈何 [ mò kě nài hé ]
释义：犹无可奈何。指感到没有办法，只有这样了。
出处：郭沫若《女神·湘累》：“他们见了凤凰要说是鸡，见了麒麟要说是驴马，我也把他们莫可奈何。”
18、年事已高 [ nián shì yǐ gāo ]
释义：年事：年纪。指一个人的岁数已经很大了。
出处：《南史·虞荔传》：“卿年事已高，气力稍减。”
19、食言而肥 [ shí yán ér féi ]
释义：食言：失信。指不守信用，只图自己占便宜。
出处：《左传·哀公二十五年》：“是食言多矣，能无肥乎？”
20、望洋兴叹 [ wàng yáng xīng tàn ]
释义：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
出处：《庄子·秋水》：“于是焉，河伯始旋其面目，望洋向若而叹。”
21、无能为力 [ wú néng wéi lì ]
释义：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
22、无足轻重 [ wú zú qīng zhòng ]
释义：没有它并不轻些，有它也并不重些。指无关紧要。
出处：宋 欧阳修《答吴充秀才书》：“修材不足用于时，仕不足荣于世，其毁誉不足轻重，气力不足动人。”
23、向若而叹 [ xiàng ruò ér tàn ]
释义：比喻向高明者折服，而自叹不如。
出处：《庄子·秋水》：“至于北海，东面而视，不见水端，于是焉河伯始旋其面目，望洋向若而叹曰：‘……今我睹子之难穷也，吾非至于子之门则殆矣。’”
24、心甘情愿 [ xīn gān qíng yuàn ]
释义：心里完全愿意，没有一点勉强。多指自愿做出某种牺牲。
出处：元·关汉卿《蝴蝶梦》第三折：“他便死也我甘心情愿。”
25、心有余而力不足 [ xīn yǒu yú ér lì bù zú ]
释义：心里非常想做，但是力量不够。
出处：《论语·里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者；盖有之矣，我未之见也。”
26、言行不一 [ yán xíng bù yī ]
释义：说的是一套，做的又是另外一套。
出处：《逸周书 官人》：“言行不类相似，始终相悖。”
27、言行一致 [ yán xíng yī zhì ]
释义：说的和做的完全一个样。
出处：宋 赵善璙《自警篇 诚实》：“自此言行一致，表里相应，遇事坦然，常有余裕。”
28、言而无信 [ yán ér wú xìn ]
释义：说话不算数，没有信用。
出处：《谷梁传·僖公二十二年》：“言之所以为言者，信也。言而不信，何以为言？”
29、庸中皦皦 [ yōng zhōng bì tóng ]
释义：犹言出类拔萃。常人中显得才能特出者。同“庸中佼佼”。
出处：北魏·郦道元《水经注·洛水》：“上叹曰：‘卿庸中皦皦，铁中铮铮也。’”
30、自食其言 [ zì shí qí yán ]
释义：指说了话不算数。
出处：《尚书·汤誓》：“尔无不信，朕不食言。”
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