1、不甘后人 [ bù gān hòu rén ]
释义：不甘心落在别人后面。
出处：西汉 司马迁《史记 李将军列传》：“而广不甘后人，然无尺寸之功以得封邑者，何也？”
2、挥汗成雨 [ huī hàn chéng yǔ ]
释义：挥：洒，泼。用手抹汗，汗洒下去就跟下雨一样。形容人多。
出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
3、挥汗如雨 [ huī hàn rú yǔ ]
释义：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
4、汗如雨下 [ hàn rú yǔ xià ]
释义：汗珠象下雨似的往下掉。形容出汗很多。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷四十七：“三冬汗如雨。”
5、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
6、坚韧不拔 [ jiān rèn bù bá ]
释义：形容意志坚定，不可动摇。
出处：方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”
7、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
8、箭在弦上 [ jiàn zài xián shàng ]
释义：箭已搭在弦上。比喻为形势所迫，不得不采取某种行动。
出处：三国魏·陈琳《为袁绍檄豫州》注引《魏志》：“矢在弦上，不可不发。”
9、精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
10、力能扛鼎 [ lì néng gāng dǐng ]
释义：扛：用双手举起沉重的东西。鼎：三足两耳的青铜器。形容气力特别大。亦比喻笔力雄健。
出处：《史记·项羽本纪》：“籍（项羽）长八尺余，力能扛鼎，才气过人。”
11、气宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
12、神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
13、眼疾手快 [ yǎn jí shǒu kuài ]
释义：形容做事机警敏捷。
出处：明·施耐庵《水浒传》第四十三回：“倘或被眼疾手快的拿了送官，如之奈何？”
14、争分夺秒 [ zhēng fēn duó miǎo ]
释义：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
15、争先恐后 [ zhēng xiān kǒng hòu ]
释义：抢着向前，唯恐落后。
出处：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”
16、摩拳擦掌 [ mó quán cā zhǎng ]
释义：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
出处：元·康进之《李逵负荆》第二折：“俺可也～，行行里按不住莽撞心头气。”
17、尺寸之功 [ chǐ cù zhī gōng ]
释义：尺寸：形容数量少。微末的功劳。
出处：《战国策·燕策一》：“夫民劳而实费，又无尺寸之功，破宋肥仇，而世负其祸矣。”
18、不甘落后 [ bú gān luò hòu ]
释义：甘，甘心、愿意。词语意指不愿意表现出自己不如他人，做什么都有个不服输的劲，希望超过他人或和他人一样好。积极向上，奋发图强，在任何领域保持探索发现追求的精神不断学习加强自身能力。
19、大汗淋漓 [ dà hàn lín lí ]
释义：淋漓：液体湿湿地淌下，即流滴的样子。1、形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。 2、一种病态的表现，如发烧等病发而引起。
20、奋勇争先 [ fèn yǒng zhēng xiān ]
释义：奋：振起，发扬。鼓起勇气，冲在最前面
出处：明·郭勋《英烈传》第35回：“那德胜奋勇争先，以一当百，杀的汉兵大败而奔。”
形容运动员锻炼的成语(21个)
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