1、跋前踬后 [ bá qián zhì hòu ]
释义：跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。
出处：《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”唐·韩愈《昌黎集·卷十二·近学解》：“然而公不见信于人，私不见助于友。跋前踬后，动辄得咎”。
2、步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
3、寸步难移 [ cùn bù nán yí ]
释义：连一步都难移动。形容走路困难。也比喻处境艰难。
出处：元·郑廷玉《楚昭公》第四折：“想当年在小舟中，寸步难移。”
4、动辄得咎 [ dòng zhé dé jiù ]
释义：辄：即；咎：过失，罪责。动不动就受到指摘或责难。
出处：唐·韩愈《进学解》：“跋前踬后，动辄得咎。”
5、度日如年 [ dù rì rú nián ]
释义：过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。
出处：宋·柳永《戚氏》：“孤馆度日如年。”
6、顾此失彼 [ gù cǐ shī bǐ ]
释义：顾了这个，丢了那个。形容忙乱或慌张的情景。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第七十六回：“分军为三：一军攻麦城，一军攻纪南城，大五率大军直捣郢都，彼疾雷不及掩耳，顾此失彼，二城若破，郢不守矣。”
7、恍如隔世 [ huǎng rú gé shì ]
释义：恍：仿佛；世：三十年为一世。仿佛隔了一个时代。指一种因人事或景物变化很大而引起的感触。
出处：宋·范成大《吴船录下》：“发常州，平江亲戚故旧来相迓者，陆续于道，恍然如隔世焉。”
8、饥寒交迫 [ jī hán jiāo pò ]
释义：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
出处：晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
9、艰苦卓绝 [ jiān kǔ zhuó jué ]
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
10、艰难竭蹶 [ jiān nán jié jué ]
释义：形容收入少，生活艰难。
出处：荀况《荀子 儒效》：“故近者歌讴而乐之，远者竭蹶而趋之。”
11、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
12、进退两难 [ jǐn tuì liǎng nán ]
释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
出处：宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”
13、进退维谷 [ jìn tuì wéi gǔ ]
释义：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
出处：《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
14、荆天棘地 [ jīng tiān jí dì ]
释义：到处都是荆棘。形容困难重重，障碍极多。
出处：清 壮者《扫迷帚》：“一事不能做，寸步不能行，荆天刺地，生气索然。”
15、轻而易举 [ qīng ér yì jǔ ]
释义：形容事情容易做，不费力气。
出处：《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
16、捉襟见肘 [ zhuō jīn jiàn zhǒu ]
释义：拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。
出处：《庄子·让王》：“十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
17、左右为难 [ zuǒ yòu wéi nán ]
释义：左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第一折：“我欲待亲自去寻来，限次又紧，着老夫左右为难，如何是好！”
18、寸步难行 [ cùn bù nán xíng ]
释义：形容走路困难。也比喻处境艰难。
出处：唐·杜甫《九日寄岑参》：“出门复入门，雨脚但如旧。所向泥活活，思君令人瘦……寸步曲江头，难为一相就。”
19、隔世之感 [ gé shì zhī gǎn ]
释义：指因人事或景物变化大而引起的、象隔了一个时代似的感觉。
出处：宋 范成大《吴船录下》：“发常州，平江亲戚故旧来相迓者，陆续于道，恍然如隔世焉。”
20、跌跌撞撞 [ diē diē zhuàng zhuàng ]
释义：形容走路不稳的样子
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第42回：“脚底下不晓得高低，跌跌撞撞，进了右首房间。”
21、歪歪斜斜 [ wāi wāi xié xié ]
释义：由震颤的状态所引起的不整齐，或属于颤抖的人或物的特征的状态
出处：曾朴《孽海花》第三回：“面前摊一本青格子，歪歪斜斜写着草体字的书，书旁边供着一个已出椟的木主。”
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