1、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
2、独往独来 [ dú wǎng dú lái ]
释义：指行动自由，没有阻碍。又指作文用字独具一格，后指单独往来。
出处：《庄子·在宥》：“出入六合，游乎九州，独往独来，是谓独有。”
3、杞人忧天 [ qǐ rén yōu tiān ]
释义：杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
出处：《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
4、任其自流 [ rèn qí zì liú ]
释义：指不加约束、引导，听任自由发展。
出处：《淮南子·修务训》：“听其自流，待其自生，则鲧禹之功不立，而后稷之智不用。”
5、天马行空 [ tiān mǎ xíng kōng ]
释义：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。
出处：元·刘廷振《萨天锡诗集序》：“其所以神化而超出于众表者，殆犹天马行空而步骤不凡。”
6、无拘无束 [ wú jū wú shù ]
释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
7、无思无虑 [ wú sī wú lǜ ]
释义：没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。
出处：《周易·系辞下》：“天下何思何虑，天下同归而殊途，一致而百虑。”《庄子·天地》：“德人者，居无思，行无虑，不藏是非美恶。”
8、无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
9、无虑无忧 [ wú lǜ wú yōu ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。同“无忧无虑”。
出处：明·吴承恩《西游记》第90回：“无虑无忧来佛界，诚心诚意上雷音。”
10、闲情逸致 [ xián qíng yì zhì ]
释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第一百回：“此时四处兵荒马乱，朝秦暮楚，我勉强做了一部《旧唐书》，那里还有闲情逸致弄这笔墨。”
11、逍遥法外 [ xiāo yáo fǎ wài ]
释义：逍遥：优游自得的样子。指犯法的人没有受到法律制裁，仍然自由自在。
出处：南朝 梁 萧统《梁昭明集 林钟六月》：“敬想足下，藏形月府，遁迹冰床，披庄子之七篇，逍遥物外；玩老聃之两卷，恍惚怀中。”
12、逍遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]
释义：无拘无束，安闲自得。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十九：“丈夫运用堂堂，逍遥自在无妨。” 宋·释普济《五灯会元》：“二十四腊，逍遥自在，逢人则喜，见佛不拜。”
13、信手拈来 [ xìn shǒu niān lái ]
释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
出处：宋·苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
15、优哉游哉 [ yōu zāi yóu zāi ]
释义：指生活悠闲自在。
出处：《诗经·小雅·采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”
16、忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]
释义：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
出处：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
17、忧心如焚 [ yōu xīn rú fén ]
释义：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
出处：《诗经·小雅·节南山》：“忧心如焚，不敢戏谈。”
18、自由泛滥 [ zì yóu fàn làn ]
释义：指某种错误的思想言行没有约束，到处扩散。
出处：邓小平《党的组织战线和思想战线上的迫切任务》：“但是如果我们不及时注意和采取坚定的措施加以制止，而任其自由泛滥，就会影响更多的人走上邪路，后果就不能非常严重。”
19、自由放任 [ zì yóu fàng rèn ]
释义：不加约束，任它自由发展。
出处：毛泽东《反对自由主义》：“心目中没有集体生活的原则，只有自由放任。”
20、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
21、高枕而卧 [ gāo zhěn ér wò ]
释义：垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。
出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动；无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
22、高枕无忧 [ gāo zhěn wú yōu ]
释义：垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。
出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
23、牵肠挂肚 [ qiān cháng guà dù ]
释义：牵：拉。形容十分惦念，放心不下。
出处：元·无名氏《冤家债主》第三折：“可怎生将俺孩儿一时勾去，害的俺张善友牵肠割肚。”
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- 安闲自在 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
- 遨翔自得 指自由自在的样子。
- 无拘无束 拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
- 无拘无缚 形容自由自在，没有牵挂。同“无拘无束”。
- 逍遥物外 指不受外界事物的拘束，自由自在。
- 啸傲湖山 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
- 啸傲风月 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
- 自由自在 形容没有约束，十分安闲随意。
- 不拘形迹 形容言谈举止无拘无束，自由自在。
- 自在逍遥 逍遥：放任不羁，悠然自得的样子。形容无拘无束，自由自在