1、唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
2、黯然神伤 [ àn rán shén shāng ]
释义：指心神悲沮的样子。
出处：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
3、百感交集 [ bǎi gǎn jiāo jí ]
释义：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“见此茫茫，不觉百端交集，苟未免有情，亦复谁能遣此。”
4、拨云见日 [ bō yún jiàn rì ]
释义：拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除，心里顿时明白。
出处：《晋书·乐广传》：“此人之水镜，见之莹然，若披云雾而睹青天也。”
5、拨云睹日 [ bō yún dǔ rì ]
释义：拨开云彩看见太阳。形容受到启发，思想豁然开朗，或比喻见到光明，大有希望。同“拨云见日”。
出处：语出《晋书·乐广传》：“[卫瓘]见广而奇之……命诸子造焉，曰：‘此人之水镜，见之莹然，若披云雾而睹青云者也。’”
6、怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]
释义：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
7、春回大地 [ chūn huí dà dì ]
释义：好象春天又回到大地。形容严寒已过，温暖和生机又来到人间。
出处：宋·周紫芝《太仓稊米集·岁杪雨雪连日闷题二首》：“树头雪过梅犹在，地上春回柳未知。”
8、愁山闷海 [ chóu shān mèn hǎi ]
释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。”
9、愁绪如麻 [ chóu xù rú má ]
释义：愁绪：忧愁的心绪。麻：乱麻。忧愁的思虑像乱麻一样。形容烦愁之极。
出处：明·罗贯中《平妖传》第三回：“心儿里愁绪如麻，把个活动动的人儿，都困做了笼中之鸟。”
10、愁云惨淡 [ chóu yún cǎn dàn ]
释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
出处：唐·岑参《白雪歌送武判官归京》：“翰海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。”
11、荡气回肠 [ dàng qì huí cháng ]
释义：荡：动摇；回：回转。形容文章、乐曲十分婉转动人。
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。”三国·魏·曹丕《大墙上蒿行》：“女娥长歌，声协宫商，感心动耳，荡气回肠。”
12、多愁善感 [ duō chóu shàn gǎn ]
释义：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
出处：唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”
13、冬温夏清 [ dōng wēn xià qīng ]
释义：冬天使父母温暖，夏天使父母凉爽。指人子孝道。亦泛称冬暖夏凉。
出处：北魏《张猛龙碑》：“冬温夏清，晓夕承奉。”
14、感激涕零 [ gǎn jī tì líng ]
释义：涕：眼泪；零：落。因感激而流泪。形容极度感激。
出处：唐·刘禹锡《平蔡行》诗：“路旁老人忆旧事，相与感激皆涕零。”
15、感慨万千 [ gǎn kǎi wàn qiān ]
释义：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
出处：路遥《平凡的世界》第二卷第30章：“孙玉厚坐在这里，心里忍不住感慨万千。”
16、感人肺腑 [ gǎn rén fèi fǔ ]
释义：使人内心深深感动。
出处：唐 刘禹锡《唐故相国李公集记》：“今考其文至论事疏，感人肺肝，毛发皆耸。”
17、豁达大度 [ huò dá dà dù ]
释义：豁达：胸襟开阔；大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。
出处：晋·潘岳《西征赋》：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”
18、豁然开朗 [ huò rán kāi lǎng ]
释义：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。
出处：晋·陶潜《桃花园记》：“极初狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”
19、和风丽日 [ hé fēng lì rì ]
释义：指天气温暖而晴朗。
出处：宋·柳永《西平乐》词：“正是和风丽日，几许繁红嫩绿，雅称嬉游去。”
20、襟怀洒落 [ jīn huái sǎ luò ]
释义：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。
出处：宋·周必大《益公题跋·三·跋唐子西贴》：“不妄与人交，而襟怀洒落，人自受之。”
21、开雾睹天 [ kāi wù dǔ tiān ]
释义：比喻使人豁然开朗。
出处：汉·徐干《中论·审大臣》：“文王之识也，灼然若披云而见日，霍然若开雾而观天。”
22、磊落飒爽 [ lěi luò sà shuǎng ]
释义：形容人豪迈开朗。
出处：梁启超《袁崇焕传》第七节：“不然，以磊落飒爽之袁督师，而何以自危至是。”
23、满脸春风 [ mǎn liǎn chūn fēng ]
释义：形容心情喜悦，满脸笑容。
出处：清·文康《儿女英雄传》第13回：“早见那位钦差顶冠束带满脸春风的迎出舱来。”
24、闷海愁山 [ mèn hǎi chóu shān ]
释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元·施惠《幽闺记·三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”
25、排忧解难 [ pái yōu jiě nán ]
释义：排除忧愁，解除困难。
出处：邓小平《把教育工作认真抓起来》：“各级党政负责同志，要经常深入学校，倾听广大师生的意见和呼声，为他们排忧解难。”
26、平心定气 [ píng xīn dìng qì ]
释义：指心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
27、沁人心脾 [ qìn rén xīn pí ]
释义：沁：渗入。原指芳香凉爽的空气或饮料使人感到舒适。也形容诗歌和文章优美动人，给人清新爽朗的感觉。
出处：宋·林洪《冷泉亭》诗：“一泓清可沁诗脾。”
28、愀然不乐 [ qiǎo rán bù lè ]
释义：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
出处：《荀子·修身》：“见不善，愀然必以自省也。”
29、赏心悦目 [ shǎng xīn yuè mù ]
释义：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
出处：《宋史 范镇传》：“凡可以荡心悦目，不宜有加于旧。”
30、神清气爽 [ shén qīng qì shuǎng ]
释义：①形容人神志清爽，心情舒暢。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
出处：宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”
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