1、鞍马劳顿 [ ān mǎ láo dùn ]
释义：骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
2、不辞劳苦 [ bù cí láo kǔ ]
释义：辞：推托。劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
出处：唐·牛肃《纪闻·吴保安》：“今日之事，请不辞劳苦。”
3、冲风冒雨 [ chōng fēng mào yǔ ]
释义：指不避风雨之苦。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部九：“‘头年给你干一整年活，冲风冒雨，起早贪黑的。’郭全海说，气急眼了。”
4、殚精竭力 [ dān jīng jié lì ]
释义：犹殚精毕力。尽心竭力。
出处：明·胡应麟《诗薮·古体中》：“而其叙致周折，语意神奇处，更千百年大匠国工，殚精竭力不能恍惚。”
5、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
6、扶危济急 [ fú wēi jì jí ]
释义：犹扶危济困。
出处：鲁迅《且介亭杂文二集·鎌田诚一墓记》：“君以一九三○年三月至沪……中遭艰巨，笃行靡改，扶危济急，公私两全。”
7、筋疲力尽 [ jīn pí lì jìn ]
释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
8、筋疲力竭 [ jīn pí lì jié ]
释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
9、精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]
释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
10、精益求精 [ jīng yì qiú jīng ]
释义：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
出处：《论语·学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’其斯之谓与？”宋·朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
11、兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]
释义：形容做事谨慎、勤恳。
出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
12、鞠躬尽瘁 [ jū gōng jìn cuì ]
释义：指恭敬谨慎，竭尽心力。
出处：明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
13、力尽筋疲 [ lì jìn jīn pí ]
释义：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
14、劳形苦心 [ láo xíng kǔ xīn ]
释义：身体疲劳，精神困乏。
出处：鲁迅《故事新编·非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
15、疲于奔命 [ pí yú bēn mìng ]
释义：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。
出处：《左传·成公七年》：“余必使尔罢于奔命以死。”
16、起早贪黑 [ qǐ zǎo tān hēi ]
释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
17、气喘吁吁 [ qì chuǎn xū xū ]
释义：形容呼吸急促，大声喘气。
出处：明·许仲琳《封神演义》第二十六回：“一眼看见喜媚乌云散乱，气喘吁吁。”
18、人仰马翻 [ rén yǎng mǎ fān ]
释义：人马被打得仰翻在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”
19、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
20、身心交病 [ shēn xīng jiāo bìng ]
释义：交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。
出处：鲁迅《而已集》：“至于我呢，前年已经四十五岁了，而且早已身心交病，似乎无须这么宝贵生命，思患豫防。”
21、身心交瘁 [ shēn xīng jiāo cuì ]
释义：身体和精神都过度疲劳。
出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
22、委靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
23、萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
24、心劳日拙 [ xīn láo rì zhuō ]
释义：心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。
出处：《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”
25、心余力绌 [ xīn yú lì chù ]
释义：心里想做但力量不够。
出处：宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
26、夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
27、一蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
释义：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
出处：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”
28、一丝不苟 [ yī sī bù gǒu ]
释义：苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第四回：“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”
29、在天之灵 [ zài tiān zhī líng ]
释义：尊称死者的精神。
出处：宋 朱弁《曲洧旧闻》第八卷：“陛下虽欲用之，如其在天之灵何？”
30、专心致志 [ zhuān xīn zhì zhì ]
释义：致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
出处：《孟子·告子上》：“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
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