1、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
2、噩噩浑浑 [ è è hún hún ]
释义：指质朴忠厚的样子。指上古之世。
出处：清·魏源《序》：“于是天文地理，皆定位于高高下下之中；孔思周情，各呈露于噩噩浑浑之际。”
3、翻江倒海 [ fān jiāng dǎo hǎi ]
释义：原形容雨势大，后形容力量或声势非常壮大。
出处：宋·陆游《夜宿阳山矶》诗：“五更颠风吹急雨，倒海翻江洗残暑。”
4、浑浑噩噩 [ hún hún è è ]
释义：浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。
出处：汉·扬雄《法言·问神》：“虞夏之书浑浑尔，商书灏灏尔，周书噩噩尔。”
5、糊里糊涂 [ hú lǐ hú tú ]
释义：认识模糊，不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态
出处：曾朴《孽海花》第三回：“难道龚定庵就这么糊里糊涂的给他们药死了吗？”
6、混混沌沌 [ hùn hùn dùn dùn ]
释义：迷糊不清的样子，模糊一片，不分明。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第53回：“仍然不知稼穑艰难，混混沌沌的过日子。”
7、稼穑艰难 [ jià sè jiān nán ]
释义：指农事劳苦。
出处：《书·无逸》：“先知稼穑之艰难，乃逸。”
8、七上八下 [ qī shàng bā xià ]
释义：形容心里慌乱不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
9、千头万绪 [ qiān tóu wàn xù ]
释义：绪：丝头。比喻事情的开端，头绪非常多。也形容事情复杂纷乱。
出处：三国魏·曹植《自试令》：“机等吹毛求疵，千端万绪，然终无可言者。”
10、人情世故 [ rén qíng shì gù ]
释义：为人处世的道理。
出处：清·黄小配《廿载繁华梦》第三十回：“正是人情世故，转面炎凉。”
11、失魂荡魄 [ shī hún dàng pò ]
释义：形容心意烦乱，精神恍惚。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十二：“［严蕊］乃是个绝色的女子。一应琴棋书画，歌舞管弦之类，无所不通……所以人见了的，没一个不失魂荡魄在他身上。”
12、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
13、心旷神怡 [ xīn kuàng shén yí ]
释义：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
14、心乱如麻 [ xīn luàn rú má ]
释义：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
15、心猿意马 [ xīn yuán yì mǎ ]
释义：心意好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。
出处：汉·魏伯阳《参同契》注：“心猿不定，意马四驰。”唐·许浑《题杜居士》诗：“机尽心猿伏，神闲意马行。”
16、心神不定 [ xīn shén bù dìng ]
释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
17、左右为难 [ zuǒ yòu wéi nán ]
释义：左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第一折：“我欲待亲自去寻来，限次又紧，着老夫左右为难，如何是好！”
18、从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
19、胡里胡涂 [ hú lǐ hú tú ]
释义：形容不明事理或对事物的认识模糊。
出处：鲁迅《伪自由书·新药》：“不过对于误服这药的病人，却能够使他不再寻求良药，拖重了病症而至于胡里胡涂的死亡。”
20、两头三绪 [ liǎng tóu sān xù ]
释义：形容心意烦乱。
出处：元·白朴《墙头马上》第四折：“都则道百媚千娇，送的人四分五落，两头三绪。”
21、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
22、浑浑沌沌 [ hún hún dùn dùn ]
释义：混杂、不分明的样子，也指糊涂无知的样子，形容迷糊，不清醒。
出处：先秦·孙武《孙子·势》：“纷纷纭纭，斗乱而不可乱也；浑浑沌沌，形圆而不可败也。”
23、心慌意乱 [ xīn huāng yì luàn ]
释义：心里着慌，乱了主意。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
24、愚昧无知 [ yú mèi wú zhī ]
释义：形容又愚笨又没有知识。
出处：唐 玄奘《大唐西域记》：“自顾寡德，国人推尊，令袭大位，光父之业。愚昧无知，敢稀圣旨！”
25、稀里糊涂 [ xī lǐ hú tú ]
释义：不明白，迷糊，不认真，随意
出处：曹禺《和剧作家们谈读书和写作》：“如果写他后悔，稀里糊涂自杀了，就没有多大意思。”
形容一个人心情很乱的成语有哪些(26个)
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