1、安闲自得 [ ān xián zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
2、安闲自在 [ ān xián zì zài ]
释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
3、昂然自得 [ áng rán zì dé ]
释义：自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。
出处：宋·欧阳修《与高司谏书》：“今乃不然，反昂然自得，了无愧畏。”
4、遨翔自得 [ áo xiáng zì dé ]
释义：指自由自在的样子。
5、从容自若 [ cóng róng zì ruò ]
释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
6、从容自如 [ cóng róng zì rú ]
释义：不慌不忙，得心应手。
出处：吴伯箫《记一辆纺车》：“熟练的纺手趁着一线灯光或者朦胧的月色也能摇车，抽线，上线，一切做得从容自如。”
7、大模大样 [ dà mó dà yàng ]
释义：形容态度傲慢，目中无人的样子。
出处：明·王世桢《鸣凤记》第二十三出：“又见他烈烈轰轰，呼呼喝喝，大模大样，前遮后拥，把那街上闲人尽打开。”
8、安安逸逸 [ ān ān yì yì ]
释义：安闲舒适，自由自在
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”
9、清闲自在 [ qīng xián zì zài ]
释义：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第十四卷：“昼之所思，夜之所梦，连睡去的魂魄，都是忙的，那得清闲自在。”
10、身不由己 [ shēn bù yóu jǐ ]
释义：由：听从。身体不由自己作主。
出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”
11、随心所欲 [ suí xīn suǒ yù ]
释义：随：任凭；欲：想要。随着自己的意思，想要干什么就干什么。
出处：《论语·为政》：“七十而从心所欲，不逾矩。”
12、无拘无束 [ wú jū wú shù ]
释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
13、无所事事 [ wú suǒ shì shì ]
释义：事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事情。闲着什么事都不干。
出处：明 归有光《送同年丁聘之之任平湖序》：“然每晨入部升堂，祗揖而退，卒无所事事。”
14、无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
15、无牵无挂 [ wú qiān wú guà ]
释义：形容没有拖累，非常放心。
出处：清·石玉昆《三侠五义》第61回：“北侠原是无牵无挂之人，不能推辞，同上茉花村去了。”
16、闲情逸致 [ xián qíng yì zhì ]
释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第一百回：“此时四处兵荒马乱，朝秦暮楚，我勉强做了一部《旧唐书》，那里还有闲情逸致弄这笔墨。”
17、逍遥自得 [ xiāo yáo zì dé ]
释义：无拘无束，安闲自得。
出处：《庄子·让王》：“日出而作， 日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
18、逍遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]
释义：无拘无束，安闲自得。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十九：“丈夫运用堂堂，逍遥自在无妨。” 宋·释普济《五灯会元》：“二十四腊，逍遥自在，逢人则喜，见佛不拜。”
19、消遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]
释义：指逍遥自得。
出处：明谢谠《四喜记·亲忆琼英》：“你看那人踏雪寻梅，那人寒江独钓，何等消遥自在。”
20、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
释义：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
21、悠游自得 [ yōu yóu zì dé ]
释义：悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
出处：唐·房玄龄等《晋书·苻坚载记·附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”
22、言谈举止 [ yán tán jǔ zhǐ ]
释义：人的言语、举动、行为。
出处：清·黄宗羲《陈母沈孺人墓志铭》：“其言谈举止，不问可知胡先生弟子也。”
23、优游岁月 [ yōu yóu suì yuè ]
释义：悠闲舒适地过日子。
出处：茅盾《子夜》四：“可惜他这位儿子虽名为‘家驹’，实在还比不上一条‘家狗’，因此早该是退休享福的曾沧海却还不能优游岁月，甚至柴米油盐等等琐细，都得他老人家操一份心。”
24、优游自在 [ yōu yóu zì zài ]
释义：指悠闲舒适。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第十二回：“太平无事，尚可优游自在，一旦有警，早已吓得意乱心慌，等到上头派了下来，更把他急的走头无路。”
25、悠闲自在 [ yōu xián zì zài ]
释义：闲暇舒适，无忧无虑。
出处：清·张贵胜《遗愁集·忠义》卷四：“此之谓从容就义也，死是何等事，乃能夫妇同心，又做得如此悠闲自在。”
26、悠游自在 [ yōu yóu zì zài ]
释义：形容悠闲而舒适。同“悠游自得”。
出处：鲁迅《书信集·致唐诃》：“我大约并没有先生们所豫想的悠游自在，所以复信的迟延，是往往不免的。”
27、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
28、枕稳衾温 [ zhěn wěn qīn wēn ]
释义：形容生活舒适安逸。
出处：宋·楼钥《早起戏作》诗：“枕稳衾温梦不回，闲居不怕漏声催。”
29、不拘形迹 [ bù jū xíng jī ]
释义：形容言谈举止无拘无束，自由自在。
出处：茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。”
30、了身脱命 [ le shēn tuō mìng ]
释义：犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我如今不遭王法，不受刑罚，至如我指空说慌瞒咱，这一场了身脱命亏他。”
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