1、备尝辛苦 [ bèi cháng xīn kǔ ]
释义：备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。
出处：《左传·僖公二十八年》：“险阻艰难，备尝之矣。”唐·韩愈《顺宗实录》卷一：上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”
2、甘之如荠 [ gān zhī rú jì ]
释义：荠：甜菜。荼菜虽苦，但是和内心的痛苦相比，觉得就像荠菜一样甜美。后指事如乐意为之，虽苦亦甜。同“甘心如荠”。
出处：《晋书·刘沈传》：“投袂之日，期之必死。葅醢之戮，甘之如荠。”
3、苦尽甘来 [ kǔ jìn gān lái ]
释义：艰难的日子过完，美好的日子来到了。
出处：元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”
4、否极泰来 [ pǐ jí tài lái ]
释义：逆境达到极点，就会向顺境转化。指坏运到了头好运就来了。
出处：《易·否》：“否之匪人，不利君子贞，大往小来。”《易·泰》：“泰，小往大来，吉亨。”
5、千锤百炼 [ qiān chuí bǎi liàn ]
释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
出处：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。”
6、忆苦思甜 [ yì kǔ sī tián ]
释义：回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活。
出处：邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“忆苦思甜当然要搞，但只搞忆苦思甜就不够了，要研究如何在新的历史条件下提高战士的政治觉悟。”
7、饱经沧桑 [ bǎo jīng cāng sāng ]
释义：饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
出处：王蒙《轮下》：“而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。”
8、饱经风霜 [ bǎo jīng fēng shuāng ]
释义：形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
出处：清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经风霜，丝鬓如银。”
9、悲欢离合 [ bēi huān lí hé ]
释义：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。
出处：宋·苏轼《水调歌头》词：“人有悲欢离合，月有阴睛阳缺，此事古难全。”
10、饱经风雨 [ bǎo jīng fēng yǔ ]
释义：指经历过许多艰难困苦。同“饱经风霜”。
出处：孙犁《秀露集·文学和生活的路》：“我们的道路总算走得很长了吧，是坎坷不平的，也是饱经风雨的，终于走到现在。”
11、否终则泰 [ pǐ zhōng zé tài ]
释义：指闭塞到极点，则转向通泰。
出处：《易·杂卦》：“否泰，反其类也。”汉·赵晔《吴越春秋·勾践入臣外传》：“时过于期，否终则泰。”
12、先苦后甜 [ xiān kǔ hòu tián ]
释义：指先经历苦难然后过上幸福的日子
出处：王朔《我是你爸爸》：“你是那遇难成祥，先苦后甜的命。”
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