1、傲雪凌霜 [ ào xuě líng shuāng ]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：宋·杨无咎《柳梢青》：“傲雪凌霜，平欺寒力，搀借春光。”
2、傲雪欺霜 [ ào xuě qī shuāng ]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：元·吴昌龄《张天师》：“梅花云：我这梅花……玉骨冰肌谁可匹，傲雪凌霜夺第一。”
3、笔饱墨酣 [ bǐ bǎo mò hān ]
释义：笔力饱满，用墨充足。形容诗文酣畅浑厚。
出处：清·陈廷焯《白雨斋诗话》：“张孝祥《六州歌头》，淋漓痛快，笔饱墨酣，读之令人起舞。”
4、撑肠拄肚 [ chēng cháng zhǔ dù ]
释义：腹中饱满。比喻容受很多。
出处：唐·卢仝《月蚀诗》：“撑肠拄肚礌傀如山丘，自可饱死更不偷。”
5、反老还童 [ fǎn lǎo huán tóng ]
释义：反：回。由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。
出处：《文苑英华》卷三五二载无名氏《七召》：“既变丑以成妍，亦反老而为少。”
6、返老还童 [ fǎn lǎo huán tóng ]
释义：由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。
出处：《文苑英华》卷三五二载无名氏《七召》：“既变丑以成妍，亦反老而为少。”
7、活龙鲜健 [ huó lóng xiān jiàn ]
释义：形容健壮有活力。
出处：清·张南庄《何典》第三回：“一服用软口汤送下，明日再将乱活汤送下一服，包你活龙鲜健便了。”
8、活蹦乱跳 [ huó bèng luàn tiào ]
释义：欢蹦乱跳，活泼、欢乐，生气勃勃的样子。
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
9、精力充沛 [ jīng lì chōng pèi ]
释义：体力强盛，精神充足。
出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”
10、精神焕发 [ jīng shén huàn fā ]
释义：形容精神振作，情绪饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
11、老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ]
释义：当：应该；部分国：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
12、龙神马壮 [ lóng shén mǎ zhuàng ]
释义：谓像骏马一样的有精神。
出处：欧阳山《苦斗》四六：“那时候，一个个青年人都是龙神马壮，气吞牛斗，争论起世界国家大事来，都是口若悬河，当当不断，慷慨激昂，谁也不让谁。”
13、器宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
14、气宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
15、容光焕发 [ róng guāng huàn fā ]
释义：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异 阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
16、如龙似虎 [ rú lóng sì hǔ ]
释义：形容勇猛有活力。
出处：明·方汝浩《禅真逸史》第三十九回：“云气变幻无穷，倏忽如龙似虎。人情世态，大率相同。”
17、神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
18、生气勃勃 [ shēng qì bó bó ]
释义：勃勃：旺盛的样子。形容人或社会富有朝气，充满活力。
出处：清 袁枚《随园诗话》第15卷：“余选钱文敏公诗甚少，家人误抄十余章，余读之，生气勃勃，悔知公未尽。”
19、神采焕发 [ shén cǎi huàn fā ]
释义：神采：人的精神、神气和光彩；焕发：光彩四射。形容精神饱满，生气勃勃的风貌。
出处：《宋史·赵孟頫传》：“孟頫才气英迈，神采焕发，如神仙中人。”
20、神采奕然 [ shén cǎi yì rán ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明·沈德符《万历野获编·玩具·晋唐小楷真迹》：“韩宗伯所藏曹娥碑，为右军真迹。绢素稍暗，字亦惨淡。细视良久，则笔意透出绢外，神采奕然。”
21、神完气足 [ shén wán qì zú ]
释义：精神饱满，气息充足。
出处：清·夏敬渠《野叟曝言》第九回：“文字不相上下，神完气足，俱是作家。”
22、兴高采烈 [ xìng gāo cǎi liè ]
释义：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》：“步夜俊侠，故兴高而采烈。”
23、兴高彩烈 [ xìng gāo cǎi liè ]
释义：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。同“兴高采烈”。
出处：鲁迅《准风月谈·华德焚书异同论》：“这里的黄脸干儿们，也听得兴高彩烈。”
24、有血有肉 [ yǒu xuè yǒu ròu ]
释义：比喻富有生命的活力和内容。多用来形容文艺作品中人物形象生动。
出处：秦牧《艺海拾贝 核心》：“但是总觉得那种思想交锋并不是有声有色，有血有肉，语言独特，激动人心的。”
25、有生力量 [ yǒu shēng lì liàng ]
释义：①原指军队中的兵员和马匹。亦泛指有战斗力的部队。②指充满活力的力量。
出处：毛泽东《集中优势兵力，各个歼灭敌人》：“集中兵力各个歼敌的原则，以歼灭敌军有生力量为主要目标，不以保守或夺取地方为主要目标。”
26、精神百倍 [ jīng shén bǎi bèi ]
释义：形容特别有精神。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第九回：“想罢，取下玉牌，把朱草从根折断，齐放掌中，连揉带搓，果然玉已成泥，其色甚红。随即放人口内，只觉芳馨透脑。方才吃完，陡然精神百倍。”
27、龙马精神 [ lóng mǎ jīng shén ]
释义：龙马：古代传说中形状象龙的骏马。比喻人精神旺盛。
出处：唐·李郢《上裴晋公》诗：“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”
28、轩昂气宇 [ xuān áng qì yǔ ]
释义：形容人气度不凡。亦作“气宇轩昂”。
出处：明·无名氏《渔樵闲话》第三折：“一个个前撮后拥，看见他呵，是好个轩昂气宇。”
29、旭日初升 [ xù rì chū shēng ]
释义：早晨的太阳刚刚从东方升起。比喻充满活力、生气勃勃的景象。
出处：《诗经·邶风·匏有苦叶》：“緇緇鸣雁，旭日始旦。”
30、沟满壕平 [ gōu mǎn háo píng ]
释义：形容饱满。
出处：李云德《沸腾的群山》：“沟满壕平，平地上的雪有三尺多深，寒气逼人，滴水成冰。”
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