1、此起彼伏 [ cǐ qǐ bǐ fú ]
释义：这里起来，那里下去。形容接连不断。
出处：汉 张衡《西京赋》：“鸟毕骇，兽咸作，草伏木栖，寓居穴托，起伏集此。”
2、超世之才 [ chāo shì zhī cái ]
释义：有超越世人的才能。
出处：宋·苏拭《晁错论》：“古之大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
3、滴水穿石 [ dī shuǐ chuān shí ]
释义：水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
出处：宋·罗大经《鹤林玉露》：“绳锯木断，水滴石穿。”
4、奋起直追 [ fèn qǐ zhí zhuī ]
释义：振作起来，紧紧赶上去。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第129回：“义无反顾，惟有群策群力，奋起直追，迅电华会代表，坚持原案。”
5、孤注一掷 [ gū zhù yī zhì ]
释义：把所有的钱一次押上去，决一输赢。比喻在危急时用尽所有力量作最后一次冒险。
出处：《宋史·寇准传》：“博者输钱欲尽，乃罄所有出之，谓之孤注。”《晋书·何无忌传》：“刘毅家无担石之储，樗蒲一掷百万。”
6、汗流浃背 [ hàn liú jiā bèi ]
释义：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
7、横冲直撞 [ héng chōng zhí zhuàng ]
释义：乱冲乱撞，蛮横无理。
出处：明·李贽《续焚书·与友人论文》：“凡作文皆从外边攻进里去，我谓文章就时而攻打出来，就他城池，食他粮草，统率他兵马，直冲横撞，搅得他粉碎，故不费一毫气力而自然有余也。”
8、后来居上 [ hòu lái jū shàng ]
释义：后来的超过先前的。有以称赞后起之秀超过前辈。
出处：《史记·汲郑列传》汲黯对汉武帝说：“陛下用群臣，如积薪耳，后来者居上。”
9、欢欣鼓舞 [ huān xīn gǔ wǔ ]
释义：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
出处：宋·苏轼《上知府王龙图书》：“自公始至，释其重荷……是故莫不欢欣鼓舞之至。”
10、挥汗如雨 [ huī hàn rú yǔ ]
释义：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
11、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
12、坚定不移 [ jiān dìng bù yí ]
释义：稳定坚强，毫不动摇。
出处：宋·司马光《资治通鉴·唐记·文宗开成五年》：“推心委任，坚定不移，则天下何忧不理哉！”
13、坚韧不拔 [ jiān rèn bù bá ]
释义：形容意志坚定，不可动摇。
出处：方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”
14、艰难困苦 [ jiān nán kùn kǔ ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
15、艰苦奋斗 [ jiān kǔ fèn dòu ]
释义：不怕艰难困苦，坚持英勇斗争。
出处：毛泽东《中国革命战争的战略问题》第二章：“没有中国共产党在过去五十年间的艰苦奋斗，挽救新的亡国危险是不可能的。”
16、剑拔弩张 [ jiàn bá nǔ zhāng ]
释义：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
出处：南朝梁·袁昂《古今书评》：“韦诞书法如龙威虎振，剑拔驽张。”
17、捷足先登 [ jié zú xiān dēng ]
释义：比喻行动快的人先达到目的或先得到所求的东西。
出处：《史记·淮阴侯列传》：“秦失其鹿，天下共逐之，于是高材疾足者先得焉。”
18、精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
19、举手投足 [ jǔ shǒu tóu zú ]
释义：一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。
出处：唐·韩愈《应科目时与人书》： “庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎？”
20、力争上游 [ lì zhēng shàng yóu ]
释义：努力奋斗，争取先进再先进。
出处：清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
21、你追我赶 [ nǐ zhuī wǒ gǎn ]
释义：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”
22、呕心沥血 [ ǒu xīn lì xuè ]
释义：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
出处：唐·李商隐《李长吉小传》：“是儿要当呕出心乃已尔。”唐·韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”
23、披荆斩棘 [ pī jīng zhǎn jí ]
释义：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
出处：《后汉书·冯异传》：“为吾披荆棘，定关中。”
24、铺张浪费 [ pū zhāng làng fèi ]
释义：铺张：讲究排场。为了场面好看而浪费人力物力。
出处：毛泽东《在中国共产党第八届中央委员会第二次全体会议上讲话》：“要勤俭建国，反对铺张浪费，提倡艰苦朴素，同甘共苦。”
25、七上八下 [ qī shàng bā xià ]
释义：形容心里慌乱不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
26、棋逢对手 [ qí féng duì shǒu ]
释义：比喻争斗的双方本领不相上下。
出处：《晋书·谢安传》：“安常棋劣于玄，是日玄惧，便为敌手而又不胜。”唐·杜荀鹤《观棋》诗：“有时逢敌手，对局到深更。”
27、千千万万 [ qiān qiān wàn wàn ]
释义：形容为数极多。
出处：唐·杜牧《晚晴赋》：“千千万万之状容兮，不可得而状也。”
28、上窜下跳 [ shàng cuàn xià tiào ]
释义：比喻坏人上下奔走，四处活动。
出处：蒋子龙《一个工厂秘书的日记》：“上窜下跳，根据需要打出各种不同的旗号，把厂长的事情办成。”
29、势如破竹 [ shì rú pò zhú ]
释义：势：气势，威力。形势就象劈竹子，头上几节破开以后，下面各节顺着刀势就分开了。比喻节节胜利，毫无阻碍。
出处：《晋书·杜预传》：“今兵威已振，譬如破竹，数节之后，皆迎刃而解。”
30、水泄不通 [ shuǐ xiè bù tōng ]
释义：汇：排泄。象是连水也流不出去。形容拥挤或包围的非常严密。
出处：宋·释道原《景德传灯录》：“德山门下，水泄不通。”
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