1、晨炊星饭 [ chén chuī xīng fàn ]
释义：清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。
出处：《旧唐书·张廷珪传》：“又役鬼不可，唯人是营，通计工匠，率多贫窭，,朝驱暮役，劳筋苦骨，箪食瓢饮，晨炊星饭，饥渴所致，疾疹交集。”
2、承星履草 [ chéng xīng lǚ cǎo ]
释义：头戴星光，脚踏草地。形容早出晚归辛勤劳作。
出处：晋·葛洪《自叙》：“饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。”
3、戴月披星 [ dài yuè pī xīng ]
释义：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
4、东奔西走 [ dōng bēn xī zǒu ]
释义：到处奔波。多指为生活所迫或为某一目的四处奔走活动。
出处：元·魏初《沁园春·留别张周卿韵》：“甚年来行役，交情契阔，东奔西走，水送山迎。”
5、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
6、分秒必争 [ fēn miǎo bì zhēng ]
释义：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
7、克俭克勤 [ kè jiǎn kè qín ]
释义：克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处：《尚书·大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
9、胼胝手足 [ pián zhī shǒu zú ]
释义：手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。同“胼手胝足”。
出处：康有为《大同书》甲部第二章：“农民穷苦，胼胝手足以经营之，而终岁之勤，一粒无获。”
10、起早贪黑 [ qǐ zǎo tān hēi ]
释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
11、勤学苦练 [ qín xué kǔ zh ]
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
12、青灯黄卷 [ qīng dēng huáng juàn ]
释义：光线青荧的油灯和纸张泛黄的书卷。借指清苦的攻读生活。
出处：元·叶颙《书舍寒灯》诗：“青灯黄卷伴更长，花落银釭午夜香。”元·关汉卿《拜月亭》第四折：“你既爱青灯黄卷，却不要随机而变。”
13、寝食俱废 [ qǐn shí jù fèi ]
释义：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
出处：宋·洪迈《夷坚志·沈见鬼》：“夏六月，真若赤目，肿痛特甚，寝食俱废。”
14、日旰忘餐 [ rì gàn wàng cān ]
释义：形容工作勤劳，忘了时间，忘了吃饭。
出处：《后汉书·尹敏传》：“日旰忘食，夜分不寝。”
15、日锻月炼 [ rì duàn yuè liàn ]
释义：指长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。
出处：宋·胡仔《苕溪渔隐丛话前集·杜少陵三》：“天下事有意为之，辄不能尽妙，而文章尤然。文章之间，诗尤然。世乃有日锻月炼之说，此所以用功者虽多，而名家者终少也。”
16、手不释卷 [ shǒu bù shì juàn ]
释义：释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。
出处：《三国志·吴书·吕蒙传》注引《江表传》：“光武当兵马之务，手不释卷。”
17、手足胼胝 [ shǒu zú pián zhī ]
释义：胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。
出处：《韩非子·外储说左上》：“手足胼胝，面目黧黑，劳有功者也。”《荀子·子道》：“有人于此，夙兴夜寐，耕耘树艺，手足胼胝以养其亲，然而无孝之名，何也？”
18、夙兴夜寐 [ sù xīng yè mèi ]
释义：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。
出处：《诗经·魏风·氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。”
19、夙夜匪懈 [ sù yè fěi xiè ]
释义：夙夜：早晚，朝夕；匪：不；懈：懈怠。形容日夜谨慎工作，勤奋不懈。
出处：《诗经·大雅·烝民》：“既明且哲，以保其身，夙夜匪解，以事一人。”
20、手胼足胝 [ shǒu pián zú zhī ]
释义：胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。
出处：《韩非子·外储说左上》：“手足胼胝，面目黧黑，劳有功者也。”《荀子·子道》：“有人于此，夙兴夜寐，耕耘树艺，手足胼胝以养其亲，然而无孝之名，何也？
21、韦编三绝 [ wéi biān sān jué ]
释义：韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来；三：概数，表示多次；绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。比喻读书勤奋。
出处：《史记·孔子世家》：“读《易》，韦编三绝。”
22、闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
23、无冬无夏 [ wú dōng wú xià ]
释义：无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。
出处：《诗经·陈风·宛丘》：“无冬无夏，值其鹭羽。”
24、席不暇暖 [ xí bù xiá nuǎn ]
释义：席：坐席；暇：空闲。连席子还没有来得及坐热就起来了。原指东奔西走，不得安居。后形容很忙，多坐一会儿的时间都没有。
出处：《淮南子·修务训》：“孔子无黔突，墨子无暖席。”唐·韩愈《争臣论》：“孔席不暇暖，而墨突不得黔。”
25、宵衣旰食 [ xiāo yī gàn shí ]
释义：宵：夜间；衣：穿衣；旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。
出处：南朝陈·徐陵《陈文帝哀册文》：“勤民听政，旰衣宵食。”
26、小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
27、学而不厌 [ xué ér bù yàn ]
释义：厌：满足。学习总感到不满足。形容好学。
出处：《论语·述而》：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？”
28、宵旰焦劳 [ xiāo gàn jiāo láo ]
释义：形容勤于政事。同“宵旰忧劳”
出处：《明史·章懋传》：“此下陛下宵旰焦劳，两宫母后同忧天下之日。”
29、宵旰图治 [ xiāo gàn tú zhì ]
释义：宵衣旰食，勤于政事，设法治理好国家。
出处：《明史·罗侨传》：“愿陛下慎逸游，屏玩好，放弃小人，召还旧德，与在廷臣工，宵旰图治，并敕法司慎守成律。”
30、宵旰忧劳 [ xiāo gàn yōu láo ]
释义：宵衣旰食，非常劳苦。形容勤于政事。亦作“宵旰焦劳”、“宵旰忧勤”。
出处：《明史·吴时来传》：“若不去嵩父子，陛下虽宵旰忧劳，边事终不可为也。”
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