1、爱莫能助 [ ài mò néng zhù ]
释义：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
2、德薄能鲜 [ dé bó néng xiǎn ]
释义：鲜：少。德行浅薄，才能不足（表示自谦的话）。
出处：宋·欧阳修《泷冈阡表》：“俾知夫小子修之德薄能鲜，遭时窃位，而幸全大节不辱其先者，其来有自。”
3、登高能赋 [ dēng gāo néng fù ]
释义：赋：写作。登得高，看得远，能够描绘形状，铺陈事势。指国家的有用人才。
出处：《诗经·鄘风·定之方中》：“终然允臧。”毛亨传：“升高能赋……可以为大夫。”
4、概莫能外 [ gài mò néng wài ]
释义：一概不能除外。指都在所指范围之内。
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·西域传》：“庄周蜗角之论，尚未足以概莫能外。”
5、过而能改 [ guò ér néng gǎi ]
释义：有了错误就能改正。
出处：《左传·宣公二年》：“吾知所过矣，将改之。稽首而曰：‘人谁无过，过而能改，善莫大焉。’”
6、俭故能广 [ jiǎn gù néng guǎng ]
释义：平素俭省，所以能够富裕。
出处：《老子》：“慈故能勇，俭故能广。”
7、老妪能解 [ lǎo yù néng jiě ]
释义：妪：老年妇女。相传唐朝诗人白居易每作一首诗就念给老年妇女听，不懂就改，力求做到她们能懂。形容诗文明白易懂。
出处：宋·惠洪《冷斋夜话》卷一：“白乐天每作诗，问曰解否？妪曰解，则录之；不解，则易之。”
8、力所能及 [ lì suǒ néng jí ]
释义：在自己力量的限度内所能做到的。
出处：晋·羊佑《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也。”
9、能屈能伸 [ néng qū néng shēn ]
释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。
出处：《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”
10、能上能下 [ néng shàng néng xià ]
释义：指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。
出处：丁玲《风雪人间》上卷：“一个共产党员随时随地都是真正的战士，能上能下，能与人民共患难，同安乐！”
11、能伸能屈 [ néng shēn néng qū ]
释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。比喻好坏环境都能适应。
出处：《荀子·不苟》：“与时屈伸，柔从若蒲苇，非慑怯也；刚强猛毅，靡所不信，非骄暴也。以义变应，知当曲直故也。”
12、能文能武 [ néng wén néng wǔ ]
释义：文的武的都行。现常指既能动笔也有实际工作能力。
出处：清·钱采《说岳全传》第三十八回：“能文能武，方是男子汉。”
13、宁折不弯 [ nìng zhé bù wān ]
释义：本指白杨木受到外力作用，只会断折，不会弯曲变形。后用来比喻宁可死也绝不屈服妥协。
出处：《齐民要术·卷五·种榆白杨》：“白杨性甚劲直，堪为屋材，折则折矣，终不曲挠。”
14、仁者能仁 [ rén zhě néng rén ]
释义：旧指有身份的人所做的事总是有理。
出处：元·王实甫《西厢记》第五本第三折：“卖弄你仁者能仁，倚仗你身里出身。”
15、随遇而安 [ suí yù ér ān ]
释义：随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。
出处：清·刘献廷《广阳杂记》一：“随寓而安，斯真隐矣。”
16、虽覆能复 [ suī fù néng fù ]
释义：覆：翻倒；复：复原。虽然已经翻倒，但还能复原。后也指反复无常的手段。
出处：《鬼谷子·飞箝》：“可引而反，可引而覆。虽覆能覆，不失其度。”
17、文武双全 [ wén wǔ shuāng quán ]
释义：文：文才；武：武艺。能文能武，文才和武艺都很出众。
出处：《旧唐书·李光弼传》：“蕴孙、吴之略、有文武之才。”
18、行同能偶 [ xíng tóng néng ǒu ]
释义：品行相同，才能相等。
出处：《汉书·食货志上》：“诸侯岁贡少学之异者于天子，学于大学，命曰造士。行同能偶，则别之以射，然后爵命焉。”
19、智尽能索 [ zhì jìn néng suǒ ]
释义：索：竭尽。智慧和能力都已用尽。
出处：《史记·货殖列传》：“此有知尽能索耳，终不余力而让财矣。”
20、耳熟能详 [ ěr shú néng xiáng ]
释义：指听得多了，能够说得很清楚、很详细。
出处：宋·欧阳修《泷冈阡表》：“吾耳熟焉，故能详也。”
21、力不能支 [ lì bù néng zhī ]
释义：力量不能支撑。
出处：《文中子·事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”
22、柔远能迩 [ róu yuǎn néng ěr ]
释义：怀柔远方，优抚近地。指安抚笼络远近之人而使归附。
出处：《尚书·舜典》：“食哉惟时，柔远能迩，惇德允云。”
23、有钱能使鬼推磨 [ yǒu qián néng shǐ guǐ tuī mò ]
释义：俗语。旧时形容金钱万能。
出处：明 冯梦龙《喻世明言》：“正是‘官无三日紧’，又道是有钱能使鬼推磨。”
24、能伸能缩 [ néng shēn néng suō ]
释义：能够伸缩自如
出处：刘知侠《铁道游击队》第五章：“营长那宁折不弯的性格，在李正面前，就变成了能伸能缩的钢条。”
25、清官能断家务事 [ qīng guān nán duàn jiā wù shì ]
释义：俗语。表示家族纠纷情况复杂，外人没法断定谁是谁非。
出处：曹树厚《好梦成真记》第六十九章：“人们常说清官难断家务事，哈，这次我做到了清官能断家务事。”
27、尺蠖之屈 [ chǐ huò zhī qū ]
释义：尺蠖：虫名，体长约二三寸，屈伸而行。尺蠖的弯曲。比喻为达到某种目的而采取以退为进的策略
出处：《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
28、踏踏实实 [ tā tā shí shí ]
释义：非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为
出处：柳青《创业史》第二部第四章：“咱心里踏踏实实，胆正着哩。”
29、能刚能柔 [ néng gāng néng róu ]
释义：刚：刚强；柔：温和。指可以温和也可以强硬
出处：老舍《骆驼祥子》：“能刚能柔才是本，她得瀎他一把儿。”
30、惯战能征 [ guàn zhàn néng zhēng ]
释义：征：征讨。形容作战经验丰富，善于作战
出处：明·施耐庵《水浒传》第13回：“手里横着一柄金蘸斧，坐下李都监那匹惯战能征雪白马。”
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