1、不动声色 [ bù dòng shēng sè ]
释义：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
出处：宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。”
2、神情自若 [ shén qíng zì ruò ]
释义：自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。
出处：马南邨《燕山夜话·编一套“特技”丛书吧》：“举出最普通的例子来说，当你随便走进一家澡堂的时候，你就会发现有些老工人，能够在滚开的热水中拧手巾，神情自若，并不烫手。”
3、心粗气浮 [ xīn cū qì fú ]
释义：形容人不细心，不沉着。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第30回：“毕竟当武官的心粗气浮，也不管跟前有人没有。”
4、心浮气躁 [ xīn fú qì zào ]
释义：形容人性情浮躁，做事不踏实。
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”
5、如坐针毡 [ rú zuò zhēn zhān ]
释义：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
出处：《晋书·杜锡传》：“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
6、神态自若 [ shén tài zì ruò ]
释义：神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“所以并不觉得失望，神态自若地问道：‘你们杭州的房子是怎样的格局？’”
7、神气自若 [ shén qì zì ruò ]
释义：自若：如常。形容在异常情况下态度镇定，神情不变
出处：《晋书·庾亮传》：“冰神气自若，曰：‘是必虚妄。’”
8、沉不住气 [ chén bù zhù qì ]
释义：易激动，遇事保持不了冷静镇定
出处：老舍《正红旗下》：“作了这么多年的官儿，还是沉不住气呀！”
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