成语大全

关于管理情绪的成语(77个)

  • 1、哀感中年  [ āi gǎn zhōng nián ]

    释义:形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。

    出处:南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》:“谢太傅(安)语王右军(王羲之)曰:‘中年伤于哀乐,与亲友别,辄作数是恶。’”

  • 2、黯然伤神  [ àn rán shāng shén ]

    释义:沮丧的样子。情绪低沉,心神忧伤。

    出处:梁·江淹《别赋》:“黯然销魂者,惟别而已矣。”

  • 3、黯然神伤  [ àn rán shén shāng ]

    释义:指心神悲沮的样子。

    出处:清·百一居士《壶天录》:“女更黯然神伤,泫然流涕。”

  • 4、勃然大怒  [ bó rán dà nù ]

    释义:勃然:突然。突然变脸大发脾气。

    出处:汉·班固《汉书·谷永传》:“是故皇天勃然发怒。”

  • 5、不能自已  [ bù néng zì yǐ ]

    释义:已:停止。指无法控制自己,使激动的情绪平静下来。

    出处:唐·卢照邻《寄裴舍人书》:“慨然而咏‘富贵他人合,贫贱亲戚离’,因泣下交颐,不能自已。”

  • 6、藏怒宿怨  [ cáng nù sù yuàn ]

    释义:藏、宿:存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨,久久难消。

    出处:《孟子·万章上》:“仁人之于弟也,不藏怒焉,不宿怨焉。”

  • 7、垂头丧气  [ chuí tóu sàng qì ]

    释义:形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

    出处:唐·韩愈《送穷文》:“主人于是垂头丧气,上手称谢。”

  • 8、春笋怒发  [ chūn sǔn mù fā ]

    释义:春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

  • 9、冲冠发怒  [ chōng guàn fā nù ]

    释义:形容极为愤怒。

    出处:唐·元稹《观兵部马射赋》:“凡献艺者,岂自疑于无必。冲冠发怒,扬鞭气逸,引满雷砰,腾凌飙疾,皆穷百中之妙,尽由一孔而出,乃知来者之艺,盖亦前人之匹。”

  • 10、冲冠怒发  [ chōng guàn nù fà ]

    释义:形容极为愤怒。

    出处:《旧唐书·郑畋传》:“而畋冲冠怒发,投袂冶兵,罗剑戟于樽前,练貔貅于阃外。”

  • 11、东怒西怨  [ dōng nù xī yuàn ]

    释义:比喻迁怒于人。

    出处:北齐·颜之推《颜氏家训·省事》:“厉色扬声,东怒西怨。”

  • 12、斗志昂扬  [ dòu zhì áng yáng ]

    释义:昂扬:情绪高涨。斗争的意志旺盛。

    出处:毛泽东《介绍一个合作社》:“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋,斗志昂扬,意气风发。”

  • 13、东怨西怒  [ dōng yuàn xī nù ]

    释义:指任意指责别人。

    出处:北齐·颜之推《颜氏家训·省事》:“须求趋竞,不顾羞惭,比较材能,斟量功伐,厉色扬声,东怨西怒;或有协持宰相瑕疵,而获酬谢,或有喧聒时人视听,求见发遣;以此得官,谓为才力,何异盗食致饱,窃衣取温哉!”

  • 14、扼腕长叹  [ è wàn cháng tàn ]

    释义:用手握腕,长声叹息。形容情绪激动的神态。

    出处:《晋书·刘琨传》:“臣所以泣血宵吟,扼腕长叹者也。”

  • 15、耳红面赤  [ ěr hóng miàn chì ]

    释义:耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。

    出处:清·钱彩《说岳全传》第61回:“忽见禁子走来,轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊,不觉耳红面赤。”

  • 16、奋发图强  [ fèn fā tú qiáng ]

    释义:图:谋求。振作精神,以求强盛。

    出处:我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强,革命加拼命,勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》

  • 17、发怒穿冠  [ fà nù chuān guān ]

    释义:毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

    出处:三国·魏·曹植《鼙舞歌五首》之五:“张目决眦,发怒穿冠。”

  • 18、发怒冲冠  [ fā nù chōng guàn ]

    释义:形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

    出处:歌曰:‘风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。’高渐离击筑,宗意和之。如壮声则发怒冲冠,为哀声则士皆流涕。 《燕丹子》下卷

  • 19、干柴烈火  [ gān chái liè huǒ ]

    释义:形容男女之间强烈情欲要求,多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。

    出处:明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》:“这烈火干柴怎得瞒。”

  • 20、敢怒而不敢言  [ gǎn nù ér bù gǎn yán ]

    释义:心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁,胸中愤怒不敢吐露。

    出处:唐·杜牧《阿房宫赋》:“使天下之人,不敢言而敢怒。”

  • 21、敢怒敢言  [ gǎn nù gǎn yán ]

    释义:敢于愤怒,又敢于说出来。

    出处:清·西周生《醒世姻缘传》第一回:“那计氏虽也还敢怒敢言,当不起晁大舍也敢为敢做。”

  • 22、赫然而怒  [ hè rán ér nù ]

    释义:形容大怒。火冒三丈的样子。

  • 23、横眉怒目  [ héng méi nù mù ]

    释义:形容怒视的样子。

    出处:五代·后蜀·何光远《监戒录》引陈裕诗:“横眉怒目强干嗔,便作阎浮有力神。祸福岂由泥捏汉,烧香代养弄蛇人。”

  • 24、忽冷忽热  [ hū lěng hū rè ]

    释义:指时而冷静,时而感情冲动,情绪不稳定。

    出处:鲁迅《而已集·读书杂谈》:“研究是要用理智,要冷静的,而创作须情感,至少总得发点热,于是忽冷忽热,弄得头昏。”

  • 25、横眉怒视  [ héng méi nù shì ]

    释义:犹言横眉努目。形容怒目相视,态度凶狠的样子。

    出处:师飙等《金戈铁马少年时》第五章;“辛弃疾、贾瑞、飞烟、金福仗剑立于帐口,一个个横眉怒视,杀气逼人。”

  • 26、激昂慷慨  [ jī áng kāng kǎi ]

    释义:精神振奋,情绪激昂,充满正气。

    出处:汉·李陵《录别诗》:“悲意何慷慨,清歌正激扬。”唐·柳宗元《上权德舆补阙温卷决进退启》:“今将慷慨激昂,奋攘布衣,纵谈作者之筵,曳裾名卿之门。”

  • 27、即景生情  [ jí jǐng shēng qíng ]

    释义:对眼前的情景有所感触而产生某种思想情感。

    出处:明 郎瑛《七修续稿 诗文 碧沚诗》:“此诗流丽畅逸,而第七句关锁处,即景生情,警拔深契。”

  • 28、戟指怒目  [ jǐ zhǐ nǔ zhāng ]

    释义:指着人,瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

    出处:马辂《国共和谈演义》第六回:“张学良还要解释,蒋早气得七窍生烟,戟指怒目。抗日,抗日,等我死了以后,你再去抗日好了!”

  • 29、戒骄戒躁  [ jiè jiāo jiè zào ]

    释义:警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。

    出处:毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》:“戒骄戒躁,永远保持谦虚进取的精神。”

  • 30、金刚怒目  [ jīn gāng nù mù ]

    释义:形容面目威猛可畏。

    出处:《太平广记》卷一七四引《谈薮》:“金刚努目,所以降伏四魔;菩萨低眉,所以慈悲六道。”

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  • 毫无例外 指全部如此,没有例外
  • 不治生产 治:管理。指不注意或无暇料理自己的生计
  • 纲纪四方 纲纪:治理,管理。治理天下

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