1、安居乐业 [ ān jū lè yè ]
释义：安：安定；乐：喜爱，愉快；业：职业。指安定愉快地生活和劳动。
出处：《老子》：“民各甘其食，美其服，安其俗，乐其业，至老死不相往来。”《汉书·货殖列传》“各安其居而乐其业，甘其食而美其服。”
2、豁然开朗 [ huò rán kāi lǎng ]
释义：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。
出处：晋·陶潜《桃花园记》：“极初狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”
3、无拘无束 [ wú jū wú shù ]
释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
4、心旷神怡 [ xīn kuàng shén yí ]
释义：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
5、信手拈来 [ xìn shǒu niān lái ]
释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
出处：宋·苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
6、休养生息 [ xiū yǎng shēng xī ]
释义：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
出处：唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。”
7、一心一意 [ yī xīn yī yì ]
释义：只有一个心眼儿，没有别的考虑。
出处：《三国志·魏志·杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”
8、优哉游哉 [ yōu zāi yóu zāi ]
释义：指生活悠闲自在。
出处：《诗经·小雅·采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”
9、养精蓄锐 [ yǎng jīng xù ruì ]
释义：养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神，蓄集力量。
出处：明·罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”
10、不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]
释义：形容心情平静，行动从容。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
11、宠辱皆忘 [ chǒng rǔ jiē wàng ]
释义：受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
12、轻装上阵 [ qīng zhuāng shàng zhèn ]
释义：原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。
出处：《文汇报》1983.1.6：“这样一来，年轻人减轻了思想负担，轻装上阵，充分发挥创作才华。”
13、如牛负重 [ rú niú fù zhòng ]
释义：象牛背着学生的东西一样。比喻生活负担极重。
出处：毛泽东《中国社会各阶级的分析》：“荒时暴月，向亲友乞哀告怜，借得几斗几升，敷衍三日五日，债务丛集，如牛负重。”
14、如释重负 [ rú shì zhòng fù ]
释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
出处：《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
15、松松垮垮 [ sōng sōng kuǎ kuǎ ]
释义：懒散疲塌不紧张，也指不稳固
出处：邓小平《坚决打击经济犯罪活动》：“处理要及时，一般地要严，不能松松垮垮，不能处理太轻了。”
16、轻松愉快 [ qīng sōng yú kuài ]
释义：指人的心情很放松、欢欣快乐
出处：毛泽东《文汇报的资产阶级方向应当批判》：“说是轻松愉快，这句话具有人们常有的礼貌性质。”
形容放松压力的成语智能推荐
- 顶针续麻 首尾相连，循环往复的一种文字游戏。如：成语接龙等。
- 咄咄逼人 咄咄：使人惊奇的声音。形容气势汹汹，盛气凌人，使人难堪。也指形势发展迅速，给人压力。
- 锋芒逼人 锋芒：刀剑等武器的刃口和尖端，比喻锋利。比喻言词锋利，使人感到有压力。
- 威武不屈 威武：权势，武力；屈：屈服。强暴的压力不能使之屈服。表示坚贞顽强。
- 不屈不挠 屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。
- 光昌流丽 光昌：光明昌大。流丽：流畅而华丽，常用以形容诗文和书法。“光昌流丽”成语的含义有二个：①形容工作顺利发展，事业昌盛，形势大好。②形容文笔流畅华美。
- 稍纵则逝 纵：放松；逝：失去。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去
- 千金买骨 用重金去买良马的骨头。比喻求贤若渴,喻重视人才，渴望得到人才。。
- 凉席温被 夏天将床枕扇凉，冬天用身体把被褥温暖;形容孝顺父母的成语典故
- 知其不可为而为 为：做。明知做不到却偏要去做，指意志坚决或倔强固执