1、不知不觉 [ bù zhī bù jué ]
释义：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。
出处：明·赵弼《两教辨》：“遂使昏愚之徒，听其妖诞，舍正从邪，醉生梦死，不知不觉。尧舜三代以前，未闻有此教。”
2、不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]
释义：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
3、驰魂夺魄 [ chí hún duó pò ]
释义：形容振撼心灵。
出处：徐迟《地质之光》：“各种印象，新鲜而又庄严，使他目不暇给，驰魂夺魄。”
4、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
5、动魄惊心 [ dòng pò jīng xīn ]
释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远。惊心动魄，可谓几乎一字千金！”
6、顿足失色 [ dùn zú shī sè ]
释义：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·促织》：“成仓猝莫如所救，顿足失色。”
7、篝火狐鸣 [ gōu huǒ hú míng ]
释义：夜里把火放在笼里，使隐隐约约象磷火，同时又学狐叫。这是陈涉、吴广假托狐鬼之事以发动群众起义的故事。后用来比喻策划起义。
出处：《史记·陈涉世家》：“又间令吴广之次所旁丛祠中，夜篝火，狐鸣呼曰：‘大楚兴，陈胜王。’”
8、惶惶不可终日 [ huáng huáng bù kě zhōng rì ]
释义：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
出处：郭沫若《我怎样写和》：“敌人还有西进的模样，一般人都有惶惶不可终日的情形。”
9、魂飞魄散 [ hún fēi pò sàn ]
释义：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
10、魂亡魄失 [ hún wáng pò shī ]
释义：魂、魄：即迷信所说的灵魂。形容万分惊恐，不知所措；有时也指受到了极大诱惑而不能自持。
出处：汉·杨雄《羽猎赋》：“魂亡魄失。”
11、魂不附体 [ hún bù fù tǐ ]
释义：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
出处：元·乔梦符《金钱记》第一折：“使小生魂不附体。”
12、皇皇不可终日 [ huáng huáng bù kě zhōng rì ]
释义：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
出处：毛泽东《星星之火，可以燎原》：“如果我们认识了以上这些矛盾，就知道中国是处在怎样一种皇皇不可终日的局面之下。”
13、魂惊胆颤 [ hún jīng dǎn chàn ]
释义：形容惊恐万分。
出处：明·方汝浩《禅真逸史》第33回：“薛举一枝画戟神出鬼没，若舞梨花，遍身解数。官军看了，个个魂惊胆颤。”
14、魂惊胆落 [ hún jīng dǎn luò ]
释义：形容惊恐万分。
出处：《敦煌变文集·大目乾连冥间救母变文》：“目连虽是圣人，亦得魂惊胆落。”
15、魂惊魄落 [ hún jīng pò luò ]
释义：形容极度惊恐。
出处：明·陈汝元《金莲记·诗案》：“此本一上，这厮不独削籍清朝，抑且置身圜土，使众人魂惊魄落，舌结口钳。”
16、魂慑色沮 [ hún shè sè jǔ ]
释义：形容惊恐万状。
出处：《旧唐书·忠义传·李櫈》：“及兵交之后，被铁骑唐突，飞矢如雨，皆魂慑色沮，望贼奔散。”
17、鸡飞狗走 [ jī fēi gǒu zǒu ]
释义：走：跑。鸡乱飞，狗乱跑。形容因极端惊恐而混乱不堪。
出处：清·吴趼人《痛史》第十三回：“你看前两天那种搜索的样子，只就我们歇宿的那一家客寓，已经是闹得鸡飞狗走，鬼哭神号。”
18、惊愕失色 [ jīng è shī sè ]
释义：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
19、惊恐万状 [ jīng kǒng wàn zhuàng ]
释义：形容害怕到了极点。
出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万壮而莫支。”
20、狼狈周章 [ láng bèi zhōu zhāng ]
释义：指仓皇惊恐。
出处：茅盾《对于文坛的一种风气的看法》：“造成作家们此种忐忑不安、狼狈周章的心情，其直接的原因，不能不说是外来的束缚。”
21、狼顾麕惊 [ láng gù qiān jīng ]
释义：比喻惊恐万状。
出处：《新唐书·岑文本传》：“文本说孝恭曰：‘自隋无道，四海救死，延项以望真主……大王诚纵兵剽系，恐江岭以南，向化心沮，狼顾麕惊。’”
22、目不暇给 [ mù bù xiá jǐ ]
释义：美好新奇的事物太多，眼睛来不及看。
出处：清·吴璿《飞龙全传》序：“于是检向时所鄙之《飞龙传》，为之删其繁文，汰其俚句，布以雅训之格，间以清隽之辞，传神写物，尽态极妍，庶足令阅者惊奇拍案，目不暇给矣！”
23、目眐心骇 [ mù zhēng xīn hài ]
释义：因惊恐而楞住的样子。
出处：清·藤谷古香《轰天雷》第八回：“六人从容就戮，不多时将六人尽数斩了，刽子手将血淋淋六个头颅献上，看的人都目眐心骇。”
24、鸟骇鼠窜 [ niǎo hài shǔ cuàn ]
释义：形容惊恐逃窜。
出处：宋·曾巩《救灾议》：“彼知己负有司之禁，则必鸟骇鼠窜，窃弄锄梃于草茅之中，以扞游缴之吏。”
25、魄消魂散 [ pò xiāo hún sàn ]
释义：形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第32回：“袭人听了这话，吓得魄消魂散，只叫‘神天菩萨，坑死我了！’”
26、魄荡魂飞 [ pò dàng hún fēi ]
释义：形容惊恐万状。
出处：《黑籍冤魂》第三回：“到如今烟鬼满天下，闻得国家要行禁烟的命令，都吓得魄荡魂飞。”
27、如痴似醉 [ rú chī sì zuì ]
释义：①形容因惊恐而发呆。②形容陶醉的精神状态。亦作“如醉如痴”。
出处：宋·周密《癸辛杂识续集·石洞雷火》：“其人如痴似醉，莫知所以然。”元·马致远《汉宫秋》第二折：“自从西宫阁下，得见了王昭君，使朕如痴似醉，久不临朝。”
28、丧魂落魄 [ sàng hún luò pò ]
释义：形容非常恐惧的样子。
出处：管桦《惩罚》：“鬼子山本踉跄了一下，岔开两腿，丧魂落魄地瞥了一眼从死尸堆里露出半个脸的川岛。”
29、失惊打怪 [ shī jīng dǎ guài ]
释义：形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。
出处：元·马致远《还牢末》第三折：“猛抬头观觑了失惊打怪，原来是匾金环故人犹在。”
30、竖起脊梁 [ shù qǐ jí liáng ]
释义：比喻振作精神。
出处：宋·陈亮《癸卯秋答朱元晦秘书书》：“伯恭钦夫敏妙固未易及，然正大之体，挺特之气，竖起脊梁，当时轻重有无，独于门下归心而已。”
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